FAQ


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Présentation de la méthode non-fumeur en 21 jours®

Qu'est-ce que la méthode "Non-Fumeur en 21 jours" ?

La méthode "Non-Fumeur en 21 jours" est un programme innovant qui vous accompagne pour devenir non-fumeur en seulement trois semaines, sans substituts nicotiniques, sans stress et sans prise de poids.

Contrairement aux approches classiques qui misent sur la volonté ou les substituts, cette méthode propose une transformation profonde de votre relation avec la cigarette.

Elle agit sur les plans physique / comportemental, intellectuel et émotionnel pour vous libérer complètement en rééduquant votre cerveau et vos comportements.

À qui s'adresse non-fumeur en 21 jours® ?

Cette méthode est spécialement conçue pour les grands fumeurs / grandes fumeuses, c'est-à-dire les personnes qui fument plus de 15 cigarettes par jour, et qui ont déjà essayé de nombreuses fois d'arrêter sans succès, ou encore qui fument peu mais ne s'imaginent même pas pouvoir arrêter un jour.

Elle est également idéale pour celles et ceux qui en ont assez de fumer et qui recherchent une méthode douce et efficace, sans effets secondaires, pour se libérer définitivement de l’addiction.

Elle est aussi conseillée aux "anciens fumeurs" qui pensent avoir arrêté de fumer alors qu'elles/ils continuent d'absorber de la nicotine tous les jours sous diverses formes, dont les substituts ou la cigarette électronique, qu'elles/ils continuent de penser à la cigarette de nombreuses fois dans la journée et sont angoissés et anxieux à l'idée d'en finir définitivement avec la cigarette. Personnes qui souvent continuent de rêver qu'elles fument par exemple. La méthode est conçue pour effacer tous ces aspects.

Si vous avez l’envie profonde de commencer votre nouvelle vie, vraiment, maintenant, la méthode "Non-Fumeur en 21 jours" est faite pour vous.

En quoi la méthode non-fumeur en 21 jours® se différencie des autres méthodes pour arrêter de fumer ?

La méthode NF 21J (non-fumeur en 21 jours®) se distingue par son approche globale, qui ne se limite pas à la réduction de la consommation de nicotine. Elle propose un changement d’état d’être, vous faisant devenir non-fumeur plutôt que simplement arrêter de fumer. Cela signifie que vous ne vous battrez plus contre l’envie de fumer, car vous n’en ressentirez plus le besoin. Ce n'est pas une méthode pour arrêter de fumer. C'est une méthode pour devenir ce que vous êtes réellement : non-fumeur. Dès lors, vous n'avez pas besoin d'arrêter de fumer, puisque fumer n'est même plus une question ou une option. Ne plus fumer est simplement la conséquence de votre changement d'état et d'identification.

Voici ce qui la rend unique :

  • Besoin physique de nicotine : éliminé grâce à une technique reconnue et naturelle d'acupression à faire soi-même.
  • Transformation intérieure : Au lieu de compter uniquement sur la volonté, vous travaillerez sur vos croyances et habitudes profondes grâce à une reprogrammation mentale et émotionnelle.
  • Soutien personnalisé : Vous bénéficiez d'un accompagnement direct avec Éléa Beauvoir, la créatrice de la méthode, et d'un accès à une communauté bienveillante.
  • Une méthode éprouvée : Depuis 2017, cette méthode accompagne des fumeurs à arrêter définitivement, avec une approche recommandée de bouche-à-oreille par toutes les personnes qui ont été surprises d'arrêter aussi facilement leur consommation.
Combien de temps dure le programme ?

Le programme dure 21 jours, répartis en trois semaines :

  • Semaine 1 : Comprendre les mécanismes de la cigarette, de la nicotine, maîtriser le fonctionnement de vos "3 cerveaux" et clarifier vos motivations.
  • Semaine 2 : Reprogrammer vos croyances et émotions liées au fait de fumer et changer votre façon de penser concernant la cigarette.
  • Semaine 3 : Vous libérer totalement de l’addiction et construire votre nouvelle vie de non-fumeur.

Le jour 22 marque le début de votre vie de non-fumeur, libéré de l'addiction.

Pourquoi continue-t-on à fumer pendant les 21 jours du programme ?

Vous continuez à fumer sans changer le nombre de cigarettes fumées chaque jour. La méthode non-fumeur en 21 jours® propose un processus unique où vous continuez à fumer pendant la totalité des 21 jours. Cette approche permet de :

  • Éviter le choc : Vous n'avez pas besoin de "forcer" l'arrêt soudain dès le premier jour. Cela diminue le stress lié à l'arrêt immédiat.
  • Reprogrammer en douceur : Pendant ces 21 jours, votre cerveau se réadapte progressivement à une vie sans cigarette, tout en modifiant vos émotions et croyances limitantes. À la fin du programme, l’idée même de fumer vous paraîtra étrangère.
  • Préparer la transformation intérieure : En continuant à fumer, vous préparez une transition en douceur vers la libération totale, sans ressentir de manque.

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Fonctionnement et philosophie de la méthode non-fumeur en 21 jours®

Comment fonctionne la reprogrammation du "gardien intérieur" ?

Le "gardien intérieur" symbolise la partie de vous qui s'accroche à l'habitude de fumer. Il incarne les croyances, habitudes et mécanismes profondément ancrés qui vous maintiennent dans l'addiction.

Plutôt que de le combattre, la méthode non-fumeur en 21 jours® permet de le reprogrammer pour qu'il devienne un allié dans votre libération.

Cette reprogrammation repose sur des techniques permettant de lever les résistances internes, de sorte que vous abandonnez la cigarette naturellement, sans lutte.

C’est un changement en profondeur qui vous permet de vous libérer de l'addiction sans effort violent ou constant.

Quelle est la différence entre "arrêter de fumer" et "devenir non-fumeur" ?

"Arrêter de fumer" suggère une lutte contre l'addiction, un combat de chaque instant pour résister à l'envie de fumer, un manque, un vide, une absence. Cela laisse souvent les anciens fumeurs dans une posture de privation, avec un risque élevé de rechute, car ils continuent de se percevoir comme de fumeur en sevrage.

"Devenir non-fumeur", en revanche, signifie que vous ne vous considérez plus comme quelqu'un qui doit se priver de la cigarette. Devenir non-fumeur est une démarche d'abondance. Et la transformation est telle que vous ne ressentez plus le besoin de fumer.

Ce changement identitaire est au cœur de la méthode non-fumeur en 21 jours® : vous ne luttez pas contre l'envie de fumer, vous n'avez plus d'envie. Vous vous voyez comme une personne libre, non-fumeuse, de manière naturelle et durable.

Pourquoi la méthode ne recommande-t-elle pas les substituts nicotiniques ?

Les substituts nicotiniques (patchs, gommes, e-cigarettes) maintiennent le lien avec la nicotine, ce qui empêche une véritable libération.

La méthode non-fumeur en 21 jours® repose sur le principe que devenir véritablement non-fumeur, implique de rompre avec toute forme de nicotine.

Même lorsque la nicotine est consommée différemment, elle entretient l’état d’être du fumeur. Pour se libérer de manière durable, il est donc crucial de couper toute forme de dépendance et de transformer la relation à la cigarette.

Quel est le rôle de l'aspect émotionnel et identitaire dans l'arrêt du tabac ?

L'arrêt du tabac ne se limite pas à une question de dépendance physique. C'est en fait même l'exact opposé.

La méthode non-fumeur en 21 jours® prend en compte tous les aspects.

La cigarette est souvent utilisée pour gérer le stress, les émotions négatives ou pour combler des vides. C'est pourquoi le programme inclut des techniques spécifiques pour reprogrammer votre relation émotionnelle à la cigarette.

Le côté identitaire vous aide également à visualiser votre vie de non-fumeur et à vous reconnecter à votre essence profonde, votre personnalité réelle (et réellement vous n'êtes PAS fumeur), vous libérant ainsi de la cigarette sur tous les plans : physique, émotionnel, mental.

En quoi consiste le concept de "changement identitaire" proposé par la méthode ?

La transformation identitaire est un des piliers de la méthode non-fumeur en 21 jours®. Plutôt que de simplement arrêter une habitude, vous changez la manière dont vous vous voyez.

Vous passez de l’identité d’un fumeur à celle d’un non-fumeur.

Ce changement d’état d’être est essentiel pour que l’arrêt du tabac ne soit pas perçu comme une privation ou un sacrifice mais comme une découverte (ou plus exactement redécouverte) de qui vous êtes vraiment.

À la fin des 21 jours, vous ne vous identifiez plus du tout à un fumeur en lutte contre une envie. Vous êtes tout simplement un non-fumeur, et l’idée de reprendre la cigarette devient aussi étrangère que pour une personne qui n’a jamais fumé.

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Déroulement de la méthode

Comment est structuré le programme en 21 jours ?

Le programme dure 21 jours, répartis en trois semaines :

  • Semaine 1 : Comprendre les mécanismes de l'addiction. Objectif : Pour pouvoir vous échapper de la prison de la cigarette, il faut comprendre comment elle vous retient, de quoi son faits ses murs et comment fonctionnent ses portes. Découvrez-le par des exemples concrets et des explications claires.
  • Semaine 2 : Reprogrammer vos automatismes et éliminer le besoin de fumer. Objectif : Votre identité de fumeur repose sur vos pensées, vos émotions et vos actions. Quelqu'un qui ne fume pas pense, ressent et agit différemment. Grâce à la neuro-discipline, modifiez vos pensées, émotions et actions.
  • Semaine 3 : Créer votre nouvelle vie. Objectif : Redevenir non-fumeur c'est beaucoup de temps, d'argent et d'énergie à dépenser librement. Décidez en conscience de ce que vous allez en faire. Soyez l'architecte épanoui de votre nouvelle vie. Enfin, appuyez sur le bouton on/off.de la nicotine avec la technique d’acupression.

Le jour 22 marque le début de votre vie de non-fumeur, libéré de l'addiction.

Vous renouez avec l'estime de vous-même et surtout... vous êtes désormais LIBRE et aux commandes !

Quelles sont les principales étapes hebdomadaires du programme ?

Chaque semaine a une intention bien précise qui vous permet d'avancer progressivement :

  • Semaine 1 : Compréhension.
  • Semaine 2 : Conscientisation et reprogramation.
  • Semaine 3 : Création et élimination du besoin physique de fumer.
Comment accéder aux modules en ligne (vidéo, audio, texte) ?

L'accès aux modules se fait via une plateforme en ligne sécurisée.

Une fois inscrit, vous recevrez vos identifiants pour vous connecter à votre espace personnel.

Chaque jour, vous aurez accès à un nouveau module, sous différents formats : vidéo, audio MP3, et résumés texte.

Cela vous permet de suivre le programme à votre rythme, selon ce qui vous convient le mieux.

Les modules peuvent proposer des contenus annexes interactifs ou informatifs comme : fichiers en téléchargement, sondages, Quiz ou encore références à aller consulter en ligne.

Comment poser des questions ou obtenir un soutien personnalisé ?

Vous disposez d’un espace dédié pour poser vos questions par écrit dans le cadre d 'une communauté bienveillante.

Pour vous accompagner personnellement, vous bénéficiez de tests personnalisés pour faire le point sur votre dépendance à la cigarette, de carnet de bord pour suivre votre progression dans le processus pour devenir non-fumeur.

Vous avez la possibilité de débloquer votre accès à l'avatar IA d'Éléa pour être votre coach personnel privé 24/7. Selon la formule d'accompagnement choisie, cet accès peut être compris dans votre formule.

Enfin, si vous souhaitez un accompagnement plus poussé, vous pouvez opter pour une réservation de séances de coaching privé à la carte avec Éléa elle-même.

À partir de quel jour cesse-t-on de fumer ?

La méthode vous invite à de continuer à fumer pendant toute la durée des 21 jours sans aucun changement dans votre consommation.

C’est seulement à partir du jour 22 que vous devenez non-fumeur, libéré du tabac.

Grâce à cette approche, vous ne subissez pas de frustration.

Le passage à votre nouvelle vie se fait naturellement, et vous vous retrouvez à ne plus ressentir le besoin de fumer. Vous n’avez donc pas à arrêter de fumer… vous ne fumez simplement plus.

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Les outils, bonus et options de la méthode

A quoi servent les tests "auto-évaluation" ?

Pour vous aider à avancer plus vite et plus sereinement, vous avez accès à des tests simples et rapides. Ils vous permettent de faire le point, de comprendre exactement pourquoi vous fumez, et sur quoi vous devez agir.

Chaque test vous éclaire sur un aspect précis de votre addiction… que vous pourrez ensuite transformer grâce aux coachings ciblés. Vous avez accès à ces tests depuis le module "Tests d'auto évaluation" de la méthode.

Test de Q-mat

Évalue votre motivation à arrêter de fumer.
Une première étape importante pour bien débuter votre parcours et évaluer la progression de votre motivation tout au long de votre démarche.

Test de Fagerström

Mesure votre dépendance physique. 
Un outil simple et efficace pour identifier les mécanismes de la dépendance et les surmonter.

Test de Horn

Permet d’estimer votre dépendance psychologique.
Comprendre les aspects psychologiques de votre consommation de tabac est un outil précieux pour l'approche globale que permet la méthode non-fumeur en 21 jours.

Test  d'Éléa Beauvoir

Permet d’estimer votre dépendance émotionnelle.
Une clé essentielle pour repérer les liens affectifs invisibles qui vous rattachent à la cigarette… et les transformer en leviers de libération.

En quoi consistent les 3 leviers "boost efficacité" ?

Pour que vous soyez en accord avec vous-même, rien de mieux que des conditions et termes clairs et un contrat signé. Vous serez ainsi assuré de mener votre projet de nouvelle vie à son terme.

Votre contrat avec vous-même

Il engage votre responsabilité et votre motivation !
En vous engageant par écrit, vous exprimez à vous-même votre parfaite détermination et exprimez la liberté volontaire de vos choix. C'est le premier pas vers votre nouvelle vie.

Votre plan-projet

Vous ALLEZ devenir non-fumeur en 21 jours !
Ce qui va vous laisser beaucoup de temps et d'argent. Vous organiser et décider dès maintenant ce que vous allez en faire vous ancre plus profondément dans votre future vie.

Votre guide pdf

Composé de 3 carnets de bord de plus de 50 pages chacun.
Carnet avec des consignes précises à suivre chaque jour, où vous consignez chacune de vos escales pendant ces 21 jours, et avec lequel vous mesurerez vos progrès et garderez en permanence le cap sur votre destination de non-fumeur.

Que permettent les Bonus "interactions et entraide" ?

Tout pour vous immerger dans une ambiance de soutien et d'entraide, d'interaction, de dynamisme, et pour optimiser votre expérience.

Échanges avec Éléa

Via les espaces d’échange de la communauté bienveillante,
Depuis l'adresse https://www.nonfumeur21jours.com/formation/forum/non-fumeur/, échanges sur chaque module de la méthode. Posez vos questions, partagez vos remarques.

Sessions de groupe en vidéo

Sessions hebdomadaires en direct en vidéo :
moments d'entraide, de partage d'expériences et ressentis, d'anecdotes, de trucs et astuces et de rires !

Accès à une communauté bienveillante

Échanges ouverts 24/7 
sur les forums de la méthode. Échangez dans le respect avec les autres personnes qui expérimentent la même aventure que vous, auprès desquelles vous trouverez encouragement, soutien, écoute.

A quoi servent les 3 Bonus "nouvelle vie" ?

Ces Bonus "Nouvelle vie" c'est un ensemble de 3 techniques sous forme de pack. Ce pack est soit inclus dans la formule que vous avez choisie, soit vous pouvez l'acheter séparément. 

Vous découvrirez (ou peut-être redécouvrirez) 3 techniques bien-être que vous pourrez pratiquer aussi souvent que vous le souhaitez, pendant la méthode et longtemps après.

Technique d'apaisement et concentration

Pour réduire le stress, améliorer la concentration et renforcer l'équilibre émotionnel :
en quelques minutes chaque jour, vous retrouverez calme et clarté, favorisant un bien-être durable.

Technique de remise à zéro émotionnelle

Pour évacuer vos charges émotionnelles interpersonnelles passées :
vous allez débuter une nouvelle vie, et allez le faire sur de nouvelles bases; où les anciennes tensions et rancunes n'ont pas leur place.

Technique de centrage et alignement

Pour vous reconnecter à vous-même :
pour vous permettre de canaliser votre attention sur le moment présent de manière intentionnelle et sans jugement. Vous donnera désormais le recul nécessaire pour accueillir chaque instant dans la sérénité.

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Accompagnement et support

Comment fonctionne l'accompagnement personnalisé avec Éléa Beauvoir ?

L'accompagnement personnalisé est un pilier de la méthode non-fumeur en 21 jours®. En plus des outils personnels (différents tests et interprétation de vos résultats, carnet de bord, contrat personnel, plan-projet) vous pouvez échanger avec Éléa Beauvoir sur l’espace d’échange de la Communauté bienveillante de #NF21J à l'adresse : https://www.nonfumeur21jours.com/formation/forum/non-fumeur/. Cet espace privé permet des échanges accessibles uniquement par les personnes qui suivent la méthode. Ce canal vous permet de poser des questions spécifiques, d'obtenir des éclaircissements sur le contenu ou encore de partager vos prises de conscience, déclics et victoire !

Comment fonctionne l'espace d'échange de la méthode ?

L’espace d’échange est un espace de bienveillance collective, réservé exclusivement aux participants qui suivent actuellement la méthode non-fumeur en 21 jours®.

Ici, les échanges sont semi-privés : bien que vous puissiez interagir avec d'autres membres et poser des questions, seul le groupe fermé des participants y a accès.

Vous bénéficiez ici des expériences et des conseils des autres participants dans un cadre de soutien mutuel.

Qu'est-ce que les sessions de groupe vidéo live hebdomadaires ?

Chaque semaine, vous avez la possibilité de rejoindre des sessions de groupe en vidéo live.

Ces échanges sont en temps réel et permettent une interaction directe avec Éléa Beauvoir et les autres participants de la méthode.

Ces moments sont précieux pour poser vos questions en direct, partager vos progrès et obtenir un soutien collectif.

Les sessions sont basées sur le principe de bienveillance collective, tout comme le forum global, pour encourager une atmosphère d'entraide et de motivation.

Qu'est-ce que le coaching individuel optionnel et comment le réserver ?

Pour celles et ceux qui souhaitent un accompagnement encore plus personnalisé, il est possible de réserver des séances de coaching individuel avec Éléa Beauvoir.

Bien que la méthode non-fumeur en 21 jours® soit complète en elle-même et permette d'atteindre vos objectifs, ces séances offrent une opportunité d'aller plus loin en abordant des sujets spécifiques ou des questions personnelles.

Les séances de coaching sont disponibles en supplément et peuvent être réservées depuis la page de rendez-vous Coaching de suivi : https://www.nonfumeur21jours.com/rendez-vous-elea-beauvoir-suivi/.

Comment rejoindre la communauté bienveillante ?

En plus des échanges privés et des sessions de groupe, la méthode non-fumeur en 21 jours® vous permet de faire partie d’une communauté bienveillante, où chaque membre est engagé dans le même processus de libération du tabac. Cette communauté est un espace d'échange, de partage et de motivation, ouvert uniquement aux participants du programme. Vous pouvez y accéder ici : https://www.nonfumeur21jours.com/formation/forum/non-fumeur/.

Par ailleurs, une grande FAQ est à votre disposition pour répondre à de nombreuses questions fréquemment posées. Vous pouvez y accéder via ce lien : https://www.nonfumeur21jours.com/faq/. Si vous avez besoin d’assistance supplémentaire ou souhaitez signaler un problème, vous pouvez également ouvrir un ticket de support via la plateforme dédiée : https://www.nonfumeur21jours.com/support/.

Que ce soit à travers le forum global, les sessions live ou les échanges privés, vous êtes constamment entouré de soutien et de conseils, afin que vous ne vous sentiez jamais seul dans votre aventure vers la liberté.

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Questions fréquentes sur l'arrêt du tabac

Est-ce que la méthode fonctionne si j'ai déjà essayé plusieurs fois d'arrêter sans succès ?

Oui, la méthode non-fumeur en 21 jours® est spécialement conçue pour ceux qui ont déjà essayé d’arrêter de fumer avec d’autres méthodes sans succès.

Elle ne repose pas sur la volonté. En plus de la suppression pure et simple de votre besoin physique de nicotie, elle repose sur une reprogrammation profonde de vos croyances, habitudes et émotions liées à la cigarette.

Même si vous avez échoué dans le passé, cette méthode aborde le processus de manière différente : de manière à la fois globale et radicale, vous permettant de réussir là où d’autres approches ont échoué.

Vais-je prendre du poids après avoir arrêté de fumer ?

Non, l'une des particularités de la méthode non-fumeur en 21 jours® est qu'elle ne provoque pas de prise de poids.

Contrairement aux autres méthodes qui peuvent vous laisser avec des compensations alimentaires, cette méthode vous permet de reprogrammer vos schémas de pensée et vos habitudes sans remplacer la cigarette par d'autres addictions comme la nourriture.

En vous libérant vraiment de la cigarette, et sans aucun contournement ou évitement, vous vous libérez aussi de la nécessité de compenser.

Comment gérer les moments de tentation ou les rechutes éventuelles ?

La méthode non-fumeur en 21 jours® est conçue pour vous permettre de devenir non-fumeur, et non simplement d’arrêter de fumer temporairement. Cela signifie qu'une fois le programme terminé, l’idée même de fumer ne vous tentera plus.

Toutefois, en cas de tentation passagère, vous aurez acquis des outils solides pour y faire face, comme la reprogrammation émotionnelle et les techniques d’apaisement.

La méthode est conçue pour qu'il n'y ait pas de rechute, car elle s'attaque aux racines profondes de l'addiction.

Est-ce que cette méthode m'aidera même si je suis dépendant d'autres substances (alcool, etc.) ?

Bien que la méthode non-fumeur en 21 jours® soit spécifiquement dédiée à l’arrêt du tabac, les principes de reprogrammation émotionnelle et intellectuelle peuvent avoir un impact positif sur d'autres formes de dépendances.

Cependant, si vous êtes dépendant à d'autres substances, il est fortement conseillé de consulter un spécialiste de votre addiction et de suivre un programme adapté et spécifique.

Même si la méthode vous offre des outils puissants pour mieux comprendre et gérer vos habitudes et dépendances, elle n'est en aucun cas assimilée à un traitement médical et ne se substitue pas à la médecine. Elle ne doit pas être utilisée comme raison d'annuler ou déplacer un rendez-vous médical, ni de modifier un traitement. Ces décisions doivent toujours être prises en concertation avec les soignants et spécialistes qui vous accompagnent.

Que faire si je ressens encore le manque de nicotine après le programme ?

Si vous avez suivi la méthode consciencieusement, vous ne devriez plus ressentir de manque physique ni psychologique à la fin du programme.

Cependant, si vous ressentez encore des effets liés à la nicotine, cela peut être le signe que certaines croyances ou habitudes n'ont pas été totalement reprogrammées. Dans ce cas, nous vous recommandons de revoir certains modules du programme, en particulier ceux qui traitent de la reprogrammation émotionnelle et intellectuelle.

Si nécessaire, des options d’accompagnement personnalisé sous forme de séance privée de coaching peuvent être envisagées pour vous aider à finaliser votre transformation.

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Résultats et garanties

Combien de temps faut-il pour devenir définitivement non-fumeur ?

Le programme non-fumeur en 21 jours® est conçu pour que vous deveniez non-fumeur dès la fin des 21 jours. Grâce à une approche progressive et en profondeur, vous ne cessez pas simplement de fumer, vous devenez non-fumeur.

Le processus vous guide à travers une transformation durable, qui élimine non seulement le besoin physique de nicotine, mais aussi les désirs et les habitudes liés au tabac. À partir du jour 22, vous commencez une nouvelle vie sans cigarette, sans privation, sans manque ni lutte.

Est-ce que tout le monde peut réussir avec cette méthode ?

La méthode non-fumeur en 21 jours® est particulièrement conçue pour les grands fumeurs, donc soit les personnes qui fument beaucoupo, soit celles qui fument peu mais ne peuvent même pas envisager de ne plus fumer. Avec les autres méthodes, arrêter de fumer est souvent extrêmement difficile pour eux. Ce programme rend l’arrêt non seulement possible, mais aussi facile et durable.

C’est pourquoi, même si elle est principalement destinée aux grands fumeurs, elle s’applique tout aussi efficacement aux personnes qui fument moins.

De plus, la méthode convient aussi à ceux qui ont déjà arrêté de fumer mais qui continuent de ressentir les effets du sevrage, que ce soit sur le plan physique, intellectuel ou émotionnel.

En résumé, quel que soit votre profil, cette méthode vous accompagne étape par étape vers une libération totale du tabac.

Quels sont les effets secondaires à prévoir ?

L’un des avantages majeurs de la méthode non-fumeur en 21 jours® est qu’elle vous permet de devenir non-fumeur sans effets secondaires désagréables, comme la prise de poids, le stress ou l’irritabilité.

Grâce à la suppression du besoin physique de fumer, et à la reprogrammation émotionnelle et mentale intégrée dans le programme, vous ne ressentez pas de manque ni de frustration.

Vous ne remplacez pas la cigarette par une autre dépendance, mais vous vous libérez de l’addiction, tout en douceur.

Que faire si finalement je décide que ce n’est pas le moment pour moi d’arrêter de fumer ? Quelles sont les conditions de remboursement ?

La méthode non-fumeur en 21 jours® est couverte par une garantie 100% satisfait ou remboursé. Vous avez jusqu'au 7è jour inclus (soit un tiers de la méthode), pour décider si elle vous convient.

Pendant ce délai, pour toute raison qui vous est propre et que vous n’avez pas à mentionner, vous pouvez demander un remboursement complet, selon les modalités prévues dans les Conditions Générales de Vente, à Article 7 : Droit de rétractation. Donc simplement par demande email depuis notre plateforme de gestion de tickets : https://www.nonfumeur21jours.com/support/.

Cette garantie témoigne de la confiance que nous avons en l'efficacité de la méthode qui a fait ses preuves depuis 2017. Pour bénéficier de cette efficacité, il vous incombe de suivre et mettre en pratique son contenu, module après module, pendant 21 jours.

Nous garantissons de mettre à votre disposition tous les éléments, les informations, les outils pour vous accompagner à devenir non-fumeur. Nous ne pouvons garantir l’utilisation / la mise en pratique que vous en faites, puisqu’elle dépend de vous.

Pourquoi la méthode est confidentielle : principalement recommandée par le bouche-à-oreille ?

Depuis son lancement en 2017, la méthode non-fumeur en 21 jours® s’est développée grâce au bouche-à-oreille.

Cela s’explique par les résultats impressionnants et durables qu’elle permet.

Les personnes qui ont utilisé la méthode la recommandent à leurs proches ou à d’autres fumeurs.

Pour cette raison, il n’y a pour ainsi dire pas de publicité extérieure, car les témoignages et recommandations des anciens participants suffisent à prouver son efficacité et à en faire le succès.

Par ailleurs, cette méthode ne s'appuyant sur aucun lobby, pas plus celui du tabac que celui de la pharma, elle ne bénéficie d'aucun état de grâce dans les médias.

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Inscription et accès

Comment m'inscrire à la méthode non-fumeur en 21 jours® ?

S’inscrire à la méthode non-fumeur en 21 jours® est simple. Il vous suffit de vous rendre sur notre site et de suivre le processus d'inscription. Une fois votre paiement validé, vous recevrez immédiatement vos identifiants pour accéder à la plateforme en ligne.

Vous pourrez commencer le programme sans attendre, à votre rythme, selon vos disponibilités.

Quels sont les moyens de paiement acceptés ?

Pour votre confort, plusieurs moyens de paiement sont proposés. C’est l’article 3 des CGV qui fait foi.

Sont facilités les paiements suivants :

  • Carte bancaire ou PayPal et prélèvement bancaire SEPA : Le service est accessible immédiatement après validation du règlement.
  • Virement : Le service devient accessible dès réception du virement sur notre compte.
  • Chèque : Le service est accessible à l’encaissement effectif du chèque.

Toutes les transactions sont sécurisées et vous recevez une confirmation dès que votre paiement est validé.

Y a-t-il des options de paiement en plusieurs fois ?

Oui, pour faciliter l'accès à la méthode non-fumeur en 21 jours®, vous avez la possibilité d'étaler le règlement en plusieurs fois, selon les modalités affichées lors de votre inscription.

Nous vous offrons des options de paiement adaptées à votre situation.

Comment puis-je récupérer mon mot de passe oublié ?

Si vous avez oublié votre mot de passe, vous pouvez facilement le réinitialiser.

Rendez-vous sur la page de connexion : https://www.nonfumeur21jours.com/formation/index/ et cliquez sur "Mot de passe oublié".

Un email vous sera envoyé avec les instructions pour réinitialiser votre mot de passe et accéder à nouveau à votre compte.

Combien de temps ai-je accès aux modules après l'inscription ?

La méthode non-fumeur en 21 jours® dure 21 jours pour sa formule classique, et vous avez un accès total au programme pendant 9 jours supplémentaires, soit 30 jours au total. Cette flexibilité vous permet de ne pas vous connecter les week-ends ou de gérer des imprévus dans votre quotidien.

Pourquoi l'accès est limité à 30 jours ? En réalité, une personne qui suit la méthode consciencieusement devient véritablement non-fumeur après le 21ème jour. Et le devient durablement. Dans ce cas, à quoi bon continuer à bénéficier d'une méthode pour arrêter de fumer, alors que vous êtes déjà libéré du tabac ? La durée est donc calculée pour atteindre votre objectif et ne plus avoir besoin du programme.

L'expérience prouve, depuis 2017, que prolonger l'accès pourrait nuire à votre transformation, en introduisant une forme de procrastination, alors que la méthode est conçue pour vous offrir des résultats rapides et durables.

Si pour une raison de force majeure indépendante de votre volonté, vous avez besoin de plus de temps, des options pour prolonger l'accès par périodes d'une semaine vous sont proposées pendant la 3ème semaine. Cela vous permettra de prolonger l'accès à raison du prix d'un paquet de cigarettes par semaine, donc sans avoir à vous acquitter à nouveau de l'intégralité du montant de votre première commande.

Si vous n'êtes pas certain que c'est le moment de vous libérer de la prison du tabac... alors pourquoi vous inscrire maintenant ?
Si vous avez compris que c'est à vous de décider QUAND passer à une nouvelle vie, si vous avez donc décidé que oui, MAINTENANT, c'est le moment d'en finir avec la cigarette... pourquoi feriez-vous durer plus longtemps que nécessaire l'attente de votre libération... ?

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Aléas techniques et de connexion

Que faire si je n'arrive pas à accéder aux modules vidéo ou audio ?

Si vous rencontrez des difficultés à accéder aux modules vidéo ou audio, voici quelques étapes à suivre pour résoudre le problème :

  • Vérifiez votre connexion internet. Une connexion lente ou instable peut empêcher les vidéos et audios de se charger correctement.
  • Essayez de rafraîchir la page ou de vous déconnecter puis reconnecter à votre compte.
  • Si vous utilisez un bloqueur de publicités ou des extensions, désactivez-les, car elles peuvent parfois bloquer le chargement des contenus.
  • Assurez-vous d'utiliser un navigateur compatible (Google Chrome, Mozilla Firefox, etc.) et de mettre à jour votre logiciel si nécessaire.

Si le problème persiste, vous avez la possibilité de suivre le module en version texte.

Si vous pensez que le problème vient de notre plateforme, vous pouvez ouvrir un ticket de support via l'espace dédié : https://www.nonfumeur21jours.com/support/. Notre équipe technique se chargera de résoudre votre problème dans les plus brefs délais.

Comment résoudre les problèmes de connexion à mon compte ?

Si vous avez des difficultés à vous connecter à votre compte, voici quelques étapes à suivre :

  • Vérifiez que vous avez bien entré votre identifiant (email) et votre mot de passe.
  • Si vous avez oublié votre mot de passe, vous pouvez cliquer sur "Mot de passe oublié" pour en générer un nouveau. Un lien vous sera envoyé par email.
  • Si vous ne recevez pas cet email, vérifiez dans votre dossier courriers indésirables ou spams.
  • Si le problème persiste, ouvrez un ticket de support sur notre plateforme : https://www.nonfumeur21jours.com/support/.
Que faire en cas de problème avec le site ou de bug technique ?

En cas de dysfonctionnement ou de bug technique sur le site, voici comment agir :

  • Essayez de rafraîchir la page ou de changer de navigateur.
  • Si cela ne résout pas le problème, ouvrez un ticket de support via la plateforme : https://www.nonfumeur21jours.com/support/. Décrivez le problème rencontré en détail (capture d'écran si possible) et notre équipe technique vous apportera une solution rapidement.
À qui dois-je m'adresser si je rencontre un problème urgent ?

Si vous rencontrez un problème urgent, il est recommandé de contacter notre équipe technique via la plateforme de support (https://www.nonfumeur21jours.com/support/).

Nous faisons de notre mieux pour répondre rapidement à toutes les demandes. En attendant la résolution, vous pouvez également consulter la FAQ pour voir si votre question y trouve une réponse.

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Sécurité et confidentialité

Comment mes données personnelles sont-elles protégées ?

La sécurité de vos données est une priorité absolue pour la méthode non-fumeur en 21 jours®.

Toutes les informations que vous fournissez sont protégées par des protocoles de sécurité avancés, incluant le chiffrement des données. Nous utilisons des serveurs sécurisés pour garantir la confidentialité de vos données. De plus, l'accès à votre compte est protégé par un mot de passe personnel, que vous seul connaissez.

Vos données ne sont jamais partagées sans votre consentement explicite.

Qui a accès aux informations sur ma consommation de cigarettes ?

Seule Éléa Beauvoir a accès aux informations que vous partagez concernant votre consommation de cigarettes. Ces données sont strictement confidentielles et utilisées uniquement dans le cadre de votre accompagnement pour adapter les conseils et le suivi.

Cependant, lors de la collecte de vos informations, vous avez eu la possibilité de choisir si vous acceptez ou non de partager ces données avec des institutions médicales ou des professionnels de santé. Ce partage est destiné à permettre la réalisation d'études scientifiques sur l'efficacité de la méthode non-fumeur en 21 jours® et à contribuer à l'évolution des méthodes médicales pour arrêter de fumer.

Si vous avez donné votre consentement explicite, ces informations pourront être diffusées uniquement à des institutions ou personnes validées par vous. Aucun autre utilisateur ni entité n’a accès à ces informations sans votre accord. Et en aucun cas vos informations personnelles ne sont cédées à des tiers autres, encore moins pour raisons commerciales.

Puis-je partager mes résultats ou expériences avec d'autres participants ?

Oui, vous pouvez partager vos résultats et votre expérience avec d’autres participants dans les espaces de bienveillance collective comme le forum global ou lors des sessions de groupe live. Cependant, vous êtes libre de décider ce que vous souhaitez partager ou non. Ces échanges sont réservés aux participants suivant la méthode, et vos informations personnelles restent protégées.

Il est important de rappeler que, conformément aux Conditions Générales de Vente (CGV), en achetant l'accès à la méthode et en cochant la case d'acceptation des CGV, vous vous engagez à respecter la confidentialité de ce que contient la méthode. Vous vous engagez à ne pas diffuser le contenu à l'extérieur et à ne pas révéler d'informations à des personnes qui ne suivent pas explicitement la méthode. Cela garantit la protection du contenu exclusif de la méthode qui est légalement protégée.

Comment mes échanges privés avec Éléa Beauvoir sont-ils protégés ?

Les échanges privés que vous avez avec Éléa Beauvoir, qu'ils soient écrits ou vidéo, sont totalement sécurisés et restent strictement confidentiels.

Ils ne sont visibles par aucun autre utilisateur, garantissant ainsi la confidentialité totale de vos discussions.

Puis-je supprimer mes données personnelles à la fin du programme ?

Oui, à tout moment, vous avez la possibilité de demander la suppression de vos données personnelles après la fin du programme. Conformément au RGPD (Règlement Général sur la Protection des Données), vous pouvez envoyer une demande via notre plateforme de support (https://www.nonfumeur21jours.com/support/) pour que vos données soient définitivement supprimées de nos serveurs. Nous respectons vos droits en matière de confidentialité et veillons à ce que vos données soient traitées en toute sécurité.

Les échanges sur le forum global et les sessions live sont-ils protégés ?

Les échanges dans le forum global et les sessions de groupe live sont réservés uniquement aux participants de la méthode non-fumeur en 21 jours®. Cela signifie que ces espaces sont sécurisés et que seules les personnes inscrites au programme ont accès à ces discussions.

Bien que ces espaces ne soient pas totalement privés (les autres participants peuvent lire vos messages), ils sont protégés et modérés pour garantir un cadre bienveillant et respectueux.

C'est d'ailleurs pour garantir au mieux la confidentialité des informations et des échanges que la méthode non-fumeur en 21 jours® s'appuie sur un forum technique relié à sa plateforme au lieu d'un espace sur les réseaux sociaux.

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Témoignages et retours d'expérience

Où puis-je consulter des témoignages de personnes ayant suivi la méthode non-fumeur en 21 jours® ?

Les témoignages des personnes ayant suivi la méthode non-fumeur en 21 jours® sont disponibles sur notre site. Vous pouvez les consulter pour découvrir les expériences de ceux qui, comme vous, ont réussi à se libérer de la cigarette grâce à cette méthode. Ces témoignages sont issus d'emails, messages sur WhastApp, Messenger, témoignages sur Trustpilot, Google, Facebook.

Ces retours authentiques offrent un aperçu des résultats obtenus et de l’impact de la méthode sur la vie des anciens fumeurs. Rendez-vous sur la section témoignages de notre site pour lire leurs histoires.

Puis-je partager mon témoignage à la fin du programme ?

Oui, une fois que vous aurez terminé le programme et que vous serez devenu non-fumeur, nous vous invitons à partager votre expérience. Votre témoignage peut inspirer d’autres personnes à franchir le pas et à s’engager dans leur propre processus de libération. Vous pouvez partager votre retour d’expérience sous forme écrite ou vidéo, en toute simplicité.

En plus de cela, nous vous encourageons vivement à laisser un avis et une note sur des plateformes comme Trustpilot et Google Business. Ces avis sont extrêmement précieux, car ils permettent à d'autres de découvrir la méthode et d'être à leur tour libérés du tabac et de la nicotine. En partageant votre satisfaction et votre réussite, vous devenez une part essentielle de cette chaîne d'entraide qui permet à de plus en plus de personnes de réaliser qu'elles peuvent, elles aussi, en finir avec la cigarette.

Souvent, on ne réalise à quel point on peut aider les autres qu'une fois devenu non-fumeur et heureux d'avoir franchi le pas. Votre témoignage et vos avis peuvent être le révélateur dont d'autres ont besoin pour croire en leur capacité à arrêter. En partageant votre expérience, vous faites partie de cette communauté de bienveillance, et vous aidez d'autres personnes à changer leur vie.

 

Est-ce que je peux être anonyme en partageant mon témoignage ?

Bien sûr, vous êtes libre de choisir si vous souhaitez que votre témoignage soit partagé sous votre nom ou de manière anonyme. Nous comprenons que certains préfèrent garder leur parcours privé, et nous respectons cette décision. Si vous choisissez de rester anonyme, vos informations personnelles seront strictement protégées et non divulguées sur les plateformes que nous gérons.

Cependant, il est important de noter que si vous laissez un avis sur des plateformes que nous ne contrôlons pas, comme Trustpilot, Google Business, Facebook, ou d'autres réseaux sociaux, il vous revient de gérer vous-même les informations que vous y partagez. Nous n'avons pas la possibilité d'intervenir ou de modifier ce que vous y publiez. Pensez donc à bien gérer la confidentialité de vos informations sur ces plateformes externes.

Est-ce que je peux modifier ou retirer mon témoignage après l'avoir partagé ?

Si vous avez partagé votre témoignage sur des plateformes que nous gérons et souhaitez le modifier ou le retirer, c’est tout à fait possible. Il vous suffit de nous contacter via la plateforme de support (https://www.nonfumeur21jours.com/support/) en expliquant votre demande. Nous veillerons à ce que votre souhait soit respecté, que ce soit pour ajuster des détails ou supprimer entièrement le témoignage.

Cependant, si vous avez laissé un avis ou un témoignage sur des plateformes que nous ne contrôlons pas, telles que Trustpilot, Google Business, Facebook, ou d'autres réseaux sociaux, vous devrez gérer directement les modifications ou suppressions sur ces plateformes. Nous n'avons pas la capacité d’intervenir ou de modifier ces témoignages sur des sites extérieurs à non-fumeur en 21 jours®.

Comment sont utilisés les témoignages que je partage ?

Les témoignages que vous partagez peuvent être utilisés de plusieurs façons pour faire connaître la méthode non-fumeur en 21 jours® et en démontrer l’efficacité. Ils peuvent être publiés dans la section dédiée de notre site internet, partagés dans des newsletters ou utilisés dans d’autres supports de communication visant à promouvoir la méthode. Une fois que vous avez transmis votre témoignage, il s'entend avec votre consentement pour son utilisation : vous autorisez son utilisation sur ces différents canaux.

Votre témoignage pourra également servir d’exemple pour inspirer d’autres participants, que ce soit lors des sessions de groupe live ou sur notre forum global. Ce consentement permet à l’équipe de non-fumeur en 21 jours® de s’appuyer sur votre retour d’expérience bienveillant pour encourager d’autres personnes à franchir le pas vers une vie sans tabac.

Vos informations seront utilisées de manière respectueuse et en toute confidentialité, conformément aux termes de votre consentement.

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